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Como montar um treino para ganho de massa muscular com suplementos

Como montar um treino para ganho de massa muscular com suplementos Blog Play Suplementos

Aumentar a massa muscular é um desafio fácil de ser vencido quando se tem um “manual” com os melhores treinos e suplementos. Os benefícios dos exercícios para ganhar músculos vão muito além da estética, afinal, ao contrário da gordura localizada, a chamada “massa magra” provoca a aceleração do metabolismo. Assim, quanto maior for o ganho […]

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