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Treino de costas – 4 exercícios fundamentais 

Treino para as costas - 4 exercícios - Play Suplementos

Treino de costas – 4 exercícios fundamentais  O Treino de costas é muito importante para garantir um desenvolvimento muscular corporal harmônico. Ter costas largas e volumosas além de tudo, auxilia no desenvolvimento e na aparência de outros grupos musculares bem importantes, pois a mesma da sustentação na hora de realizar exercício como por exemplo, agachamento, power […]

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