Arquivos de Tag: treinar em jejum faz bem? como treinar em jejum

Treinar em jejum: ajuda ou atrapalha na hipertrofia?

Treinar em jejum: ajuda ou atrapalha na hipertrofia?

Treinar em jejum: ajuda ou atrapalha na hipertrofia? Treinar em jejum é um tema que divide opiniões na área da nutrição, na educação física, na medicina e entre os praticantes de exercícios. E quando o assunto é fazer musculação em jejum, as dúvidas aumentam, afinal, ouvimos durante anos que a alimentação pré treino é fundamental […]

Whatsapp!