Carboidratos de baixo índice glicêmico: Quais São E Qual Sua Importância Os temas relacionados a Carboidratos e carboidratos de baixo índice glicêmico ainda gera uma série de dúvidas entre quem quer perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente ter uma alimentação mais equilibrada. A expressão “cortar carboidratos” virou uma espécie de mantra e o conceito de dieta “low […]