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Suplemento Arginina promove aumento de massa muscular e redução de gordura

Suplemento Arginina promove aumento de massa muscular e redução de gordura Blog Play Suplementos

Além de aumentar a massa muscular e contribuir no processo de emagrecimento, o aminoácido também melhora o o desempenho nas atividades físicas. O aumento da força muscular e da resistência durante os treinos é o objetivo principal dos adeptos do estilo de vida fitness. A boa notícia é que muitos desses gatilhos para a prática […]

Diferenças entre suplementos pré-treino e suplementos pós-treino

suplementos pre e pos treino

Como aprimorar resultados se alimentando bem e tomando os suplementos certos antes e depois dos treinos. Alimentação e suplementação corretas fazem com que o corpo tire os melhores resultados de cada treino, mas para isso é necessário conhecer quais os elementos ideais para antes e depois do exercício. Quem possui experiência com exercício físico regular […]

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