Mostrando um único resultado

Waxy Maize

O carboidrato é um nutriente fundamental para praticantes de atividades físicas, independente da modalidade, duração e intensidade. Ele é responsável por promover energia através da glicose para o nosso corpo. O suplemento Waxy Maize possui um grande diferença se comparado a outros suplementos de carboidratos como a Malto e a Dextrose.

Waxy Maize o que é?

O Waxy maize é um suplemento a base de carboidratos de baixo indicie glicêmico. A importância de consumir carboidratos de baixo indicie glicêmico antes do treino é que você irá evitar um pico de insulina. O problema de ter pico ou picos de insulina durante o dia é que esse processo é responsável pelo armazenamento de gordura em nosso corpo. Então, se a ideia é consumir um suplemento pré treino para gerar energia e sem acumular gordura, devemos dar preferência a carboidratos complexos de baixo indicie glicêmico.

Como tomar Waxy Maize ?

Não existe um único jeito correto de tomar Waxy Maize. Tudo dependerá do objetivo ao consumir esse suplemento e também, das características individuais.

Recomendação para Recuperação muscular:
Além de ser um importante suplemento pré treino, também pode ser usado para recuperação muscular e reposição de energia pós treino. Para essa finalidade, é indicado entre 3g por kg no pós treino. Se você pesa, por exemplo, 70kg, deve consumir: 210g no pós treino.

Recomendação para Treinos intensos e exercícios de longa duração: Para poder assegurar um bom nível de energia para atividades físicas intensas, o recomendado é utilizar cerca de 5g a cada 10 kg no pré treino. Se você pesa, por exemplo, 70kg, deve consumir: 70g no pré treino.

Escolha o seu suplemento Waxy Maize para comprar pelo melhor preço.