Receita de Mug Protein Fitness

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Receita de Mug Protein Fitness

Receita de Mug Protein Fitness é uma escolha rápida para você fazer depois do treino.

Receita de Mug Protein Fitness
Receita de Mug Protein Fitness

Ingredientes:

  • 15g (1 colher de sopa) de cacau em pó
  • 30g (2 colheres de sopa) de WHEY FOODS sabor baunilha
  • 2 colheres de sobremesa de pasta de amendoim
  • 4 gotas de sucralose
  • 1 ovo inteiro
  • ¼ colher de chá de fermento em pó
  • 15g (1 colher de sopa) de farinha de trigo integral

Modo de preparo:

Primeiro misture a WHEY, o trigo e o cacau em pó. Depois acrescente o ovo, a pasta de amendoim e a sucralose. Por último adicione o fermento e mexa devagar.

Despeje a massa em uma caneca untada e leve ao microondas para assar em potência média por 1 minuto.

Está pronto seu bolo proteico de caneca!

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