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Whey protein isolado ou concentrado? Entenda os benefícios e escolha o seu

Whey protein isolado ou concentrado

Um dos suplementos mais utilizados nas academias, o whey protein tem diferentes versões (isolado, concentrado e hidrolisado) e pode ser aliado a diversos tipos de exercício, de acordo com seus objetivos. O whey protein, conhecido assim no mundo todo, nada mais é que a proteína extraída do soro do leite através de processos laboratoriais. Isolado […]

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