Um dos suplementos mais utilizados nas academias, o whey protein tem diferentes versões (isolado, concentrado e hidrolisado) e pode ser aliado a diversos tipos de exercício, de acordo com seus objetivos. O whey protein, conhecido assim no mundo todo, nada mais é que a proteína extraída do soro do leite através de processos laboratoriais. Isolado […]
Suplementos auxiliam na definição de massa muscular e queima de gordura para obtenção de energia Muitas pessoas quando pensam em emagrecer querem apenas entrar em forma, ficar mais bonitas e aumentar a autoestima. No entanto, queimar gordura não tem apenas efeito estético, mas é também de grande importância para a saúde e para o bem-estar […]
Confira no post mais informações sobre como age o suplemento e tire suas dúvidas se o Whey Protein engorda. Na verdade, a dúvida se o Whey Protein engorda é recorrente tanto para quem está começando a usar esse suplemento alimentar quanto para pessoas que já o consomem. Algumas pessoas afirmam que ”engordaram”, entretanto, essa é uma afirmação um […]