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Como Diminuir a Fome

Para quem está começando uma dieta, exitem várias dicas que podem ajudar a reduzir a fome. Ter um apetite ativo na maioria das vezes é um dos primeiros passos para o fracasso da dieta, pois isso pode ajudar no consumo exagerado de calorias. Por esta razão, independentemente de todos os esforços feitos para perder peso, é […]

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