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Suplementos BCAA – Entenda como os aminoácidos contribuem para o ganho de massa muscular

Entenda como os aminoácidos contribuem para o ganho de massa muscular

Aminoácidos que compõem os suplementos BCAA são essenciais para o fortalecimento muscular e melhora do desempenho físico. A sigla BCAA é originada do inglês Branched-Chain Amino Acids que, em tradução literal, significa “aminoácidos de cadeia ramificada”. Em uma linguagem menos científica, os suplementos BCAA são concentrados de aminoácidos essenciais que podem ser utilizados por atletas, […]

Quais os melhores suplementos para ganhar massa muscular

Hoje em dia existem vários suplementos eficazes para aumentar a massa muscular. No entanto, alguns são mais eficazes do que outros para o aumento de massa muscular: Veja os top 6! Existem várias opções de suplementos alimentares no mercado que variam de acordo com o objetivo de cada pessoa. Se o seu objetivo é apenas emagrecer, por […]

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