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O que é Creatina, para que serve e muito mais

O que é Creatina, para que serve, e muito mais. A grande maioria dos praticantes de atividades físicas e em especial a musculação já ouviram falar sobre a creatina, mas muitos ainda fazem essa pergunta: Creatina, o que é, para que serve? A creatina é um aminácido não essencial, isso é, o nosso próprio corpo […]

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