Arquivos de Tag: Amplitude de movimento

Amplitude de movimento

AMPLITUDE DE MOVIMENTO Sempre que falamos sobre amplitude de movimento (ADM) alguns pontos devem ser levados em consideração, são eles: objetivo do treino (como sempre), histórico de lesões e limitações articulares. Dizer que todos deveriam realizar quaisquer exercícios com amplitude máxima de movimento é um tanto quanto precipitado já que, isso pode variar de acordo […]

Whatsapp!