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Suplementos pré treino para que servem?

Alguns dos fatores que influenciam diretamente a qualidade dos treinos são: energia, disposição e resistência. Quando realizamos exercícios o corpo necessita e consome a energia acumulada. Os suplementos pré treino são utilizados antes do treino para melhorar o rendimento físico, fornecendo os nutrientes essenciais para manter os níveis de energia elevados.

Podemos dividir os suplementos pré treinos em 2 tipos, os estimulantes e os repositores de energia.

Os suplementos para dar força e energia são feitos principalmente à base de estimulantes naturais e vaso dilatadores, o que proporcionam força e muita disposição! Além desses compostos, existem os repositores de energia como carboidratos para consumo antes e durante os treinos.

Qual é o melhor suplemento pré treino estimulante?

Suplementos pré treinos importados geralmente são mais fortes e possuem mais estimulantes, como ephedra, yohimbine, dmaa, citruline, entre outros compostos que aceleram o metabolismo, retardam a fadiga e aumentam sua resistência. Porém, não são indicados para pessoas que tem sensibilidade a estimulantes. Se você é do tipo que toma café e fica muito agitado, os pré treinos importados não são uma boa opção.

Os melhores pré treinos importados são: c4 cellucor, assault, 1.mr vortex, jack 3d, g2t, methyldrene, the curse, mesomorph entre outros disponíveis em nosso site.

Suplementos pré treinos nacionais, no geral são recomendados para inciantes ou pessoas que tem sensibilidade a estimulantes, sua base geralmente é cafeína e arginina, podendo conter outros substâncias estimulantes não tão potentes.

Os melhores pré treinos nacionais são: Dyno, 1.MR vortex nacional, dilatex, beta alanina, cápsulas de cafeína, entre outros.

Qual é o melhor suplemento pré treino repositor de energia?

Recomendado para quem não consegue alimentar-se corretamente antes do treino e precisa de carboidratos para gerar glicose(energia), os suplementos repositores de energia são muito utilizados também durante treinos de alta intensidade, onde o desgaste é grande e os níveis de energia precisam ser mantidos. O melhor pré treino repositor de energia são a base de amido de milho, como maltodextrina, dextrose, waxymaize.

Separamos nessa categoria os melhores suplementos pre treino que vão dar força e energia e melhorar a performance para ultrapassar seus limites no treino.

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Suplementos para ganhar massa muscular

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